A raiva é sempre uma máscara

Eu acredito fortemente que as coisas são exatamente assim...
Raiva é só uma válvula de escape para uma tristeza que você não consegue mais suportar dentro de você!

Acredito de verdade que precisamos achar formas de expressar ou se livrar da tristeza, e não maqueá-las atrás da raiva...
Nós podemos estar machucados, mas não deveríamos machucar as pessoas ao nosso redor! Ser gentil com todos é sempre uma boa!
Tenha um hobby, um tempo para você, para a reflexão e para cuidar da sua cabeça e das sombras em sua volta, vai te ajudar muito!